キューピッド♪♪

今日のオンラインレッスンは有酸素運動ダンスのクラスでした💁🏼‍♀️💡💡

お姉さん達はその後＋1時間のバーレッスン

有酸素運動ダンスがなかなかハード、そして今日は暑かったので汗だくになりながらの1時間延長レッスンはキツかったと思います

そして、お姉さん達のオンラインレッスンの最後には必ずジャンプを跳ぶのですが、今日もいつも通りジャンプをと…

あれ？そういえば、有酸素運動ダンスで沢山ジャンプ跳んだね

さすがにこれ以上ジャンプ跳んだら、お姉さん達がクッタクタになってしまうと思い、変更

そして、振付の最後がパドシャだったので、その流れでポーズを可愛くキューピッドのポーズに

その様子がこちら👇(まだ振付段階の時です)

はい、お姉さん達、基本的に足しか映ってないです(笑)

残念ですが、あずみ(右上)とねね(左上)が何とか映っていました

気付けばみっちり楽しい2時間コースでした

さて、昨日の晩ご飯ですが・・・

兄特製のキノコと鶏肉の炊き込みご飯、お魚は鰤でした

炊き込みご飯はキノコたっぷりでとても美味しかったです